保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Supwin 超威】新一代4效葡萄糖胺MSM+軟骨素(60顆/6瓶組半年份)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 軟骨素
- 葡萄糖胺
- 玻尿酸
- MSM
- 二型膠原蛋白
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：超威新一代三效葡萄醣胺MSM/60顆 6瓶組(共半年份)
容量/重量：超威葡萄醣胺MSM0.812公克+-5% /60顆/瓶
成分：葡萄糖胺鹽酸鹽、甲基硫醯基甲烷、豬軟骨素、雞胸軟骨萃取(含Ⅱ型膠原蛋白、軟骨素、玻尿酸、葡萄糖胺)、硬脂酸鎂。膠囊成分:明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油。
食用方式：
日常保健，每人每天1顆
加強保健:每人每天2~3顆(請勿超過3顆)
食用時請先倒置於瓶貼再拿取，拿取時請保持手部乾燥，以避免污染。
保存方式:開瓶後時旋緊，請存放於冰箱或乾燥場所，保持新鮮，勿讓兒童接觸。
保存期限：三年
製造廠商或國內負責廠商名稱：千佑企業股份有限公司
製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區大同路三段196之1號5樓
製造廠商或國內負責廠商電話：02-86471156
食品業者登錄字號：F-189936426-00000-0
產品責任險字號:8504PDT00224
注意事項:
1.產品顆粒色澤會有深淺不同之自然現象，請安心食用。
2.本產品含有蝦、蟹、牛奶製品，不適合過敏體質者食用。
3.避免睡前食用、孕婦及哺乳期婦女使用前應先諮詢醫師。
4.建議於開封後2~4個月內儘速食用完畢，以免保健食品受潮。
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